熱中症と脳こうそくの見分け方は簡単だ！症状がよく似てるから勘違いしがちだ。デイバックを背負う事！！
毎日暑い日が続き、熱帯夜が10日以上続く横浜。熱中症対策は大丈夫かな？きょうのTV 、熱中症と夏の脳梗塞の症状ってよく似ているんだって！大丈夫なんて素人判断しないで、病院に行かなきゃね・・・
どもども、横浜のかんいちだよ！！関内一二郎（せきうちいちろう、略してかんいちなんです！いちろーでもいいし、かんちゃんでもいいよ！）
id:Bachachaさん、ゆい (id:nnaho)さんコメントありがとうね！！感謝(^_-)-☆
はてなブックマークしていただいた９人のみんな、有難うね！！
そうそう、ブログに掲載していただいていたお礼忘れていた。
山倉梨子id:rico_note さん有難うね！感謝です。
丁度、かんいちがタイムズの記事を書いていた日に超詳しくてTimesカーシェアの記事を書いていただいたので、かんいちも勉強しました。山倉さんのようなブログ書きたいものですね・・・
熱中症と脳こうそくの症状はよく似ていて見分けが付きにくい！
暑い日が続き、熱帯夜が10日以上続いているんだよね。名古屋や九州では大雨の被害があり、かたや横浜や東京のように、雨が降らないで、暑い日が続く。札幌なんて差rに熱いテオTV新・情報7daysニュースキャスター｜TBSテレビで言っていた。
滅中小と脳梗塞の症状が似ているってTVで話していた。
めまい
吐き気
頭痛
しびれ
ふらつき
意識がない
熱中症も脳梗塞も、脱水が大きな危険因子だ。予防のためには、起床時、入浴前後、就寝前にはコップ1杯以上の水を飲み、夜も適切にエアコンを使いたい。また、冷たいビールやアイスコーヒーばかり飲んでいると、アルコールやカフェインの利尿作用で脱水がさらに進む。同時に、水分も補給しなければならない。過去には医師ですら脳梗塞を熱中症と誤認したケースもある。
判断に迷った場合はすぐ救急車を呼び、専門医を受診することが大切だ。
熱中症と脳梗塞の簡単な見分け方
今日のTVで行っていた簡単な見分け方は、両手を上にあげてもらうと、どっちかの手が上に上がらなくなるのが脳梗塞だと！
つまり、どちらかがマヒしている。そういう症状がある場合は、まず脳梗塞と見たほうがいい。
いずれにしても、安静にして救急車を呼び専門家に任せることが大事。
夏場の脳梗塞って冬よりも多いって統計もあるようようだ。
熱中症、夏の脳梗塞の原因は？
熱中症も脳梗塞も、脱水が大きな危険因子だ。予防のためには、起床時、入浴前後、就寝前にはコップ1杯以上の水を飲み、夜も適切にエアコンを使いたい。
また、冷たいビールやアイスコーヒーばかり飲んでいると、アルコールやカフェインの利尿作用で脱水がさらに進む。同時に、水分も補給しなければならない。
ゲッ！かんいちもやばい。アイスコーヒーを毎日ちびちびと飲んでいるから・・・
アイスコーヒー飲んでるから大丈夫なんて思っていた。缶コーヒーのアイスコーヒーでもダメなのかな？
幸い、家にいる時は麦茶を家内が沸かしてくれているので、いつも、ちびちび飲んで、寝る前と起きた時は、半分くらい飲むようにしている。
確かに、アイスコーヒー飲むとトイレは近くなるよね。年のせいかなとも思ってみたりしているのだけど、気を付けないとね。水だ～～(^-^;
デイバックの中にはいつも５００MLの水のペットボトルを一本必ず入れているんだけどね。
老後の年金者にはデイバックでのお出かけをお勧めします。
夏のお出かけの時は、デイバックをお勧めします。かんいちはちょっと前まで、ビジネスバックだったのだけど、東北震災以降デイバックに切り替えた。
デイバックの中に、災害時に必要な非常携帯を一式詰め込んで仕事しているよ。
かんいちのデイバックの中身
ペットボトルの水
タオル
ライター2個
携帯の予備バッテリー（充電用4回まで可）
非常携帯食料（SOYJOY3本）
名刺
バンドエイド
血圧の薬3日分
目薬
ボールペン
メモ帳
デイバックのいいところは
両手が空く
姿勢が正しくなる
姿勢正しく歩ける（傾かない）
身体の負担が少なくなる
緊急の時すぐに行動できる
＊後ろ向きに倒れた時の緩衝材
そう考えるとデイバックって、若い人も切り替えるといいかもしれないね。何も年寄りばかりの話じゃないかなと思う。
＊後ろ向きに倒れた時の緩衝材になるってid:osalchangさんが教えてくれたよ！なるほどねって・・・
仕事用の書類や、PCも入れても肩に担ぐと随分と楽に動けるから疲れにくい。ビジネスバックだと、どうしても体が傾いて、無理な姿勢で歩くから疲れやすいし、疲れがなかなか取れない。
デイバックお勧めですよ～～！かんいちのはこんな感じかな・・・
ちょっとくたびれてきたから、今度新しいのを買おう！
まだまだ、夏は序の口。
これからもっともっと暑い日が続くけど、熱中症には気を付けてこまめに水分取ろうね！
貴方の熱中症対策は大丈夫？トイレ対策で水分取らないなんて言わないようにね！
by水分ちびちび派のかんいち
